LA SALUD MENTAL EN COLOMBIA
Según
el Estudio Nacional de Salud Mental, Colombia, 2003, el 40,1 % de la población
colombiana entre 18 y 65 años ha sufrido, está sufriendo o sufrirá alguna vez
en la vida un trastorno psiquiátrico diagnosticado. De estos, se detecta el 16
% en el último año y el 7,4 %, en el último mes. Los trastornos de ansiedad
encabezan la lista (19,5 %); luego siguen los trastornos del estado de ánimo
(13,3 %), los trastornos por control de impulsos (9,3 %) y los relacionados con
el consumo de sustancias psicoactivas (9,4 %)(1). (Posada, 2013, p.497).
Como anteriormente se
menciona, los trastornos mentales se están desarrollando mucho más hoy en día,
y es una realidad la cual no podemos negar, pero si se puede evitar que
incrementen las cifras. La Salud mental es una responsabilidad de cada
individuo nuestra mente es un componente esencial para nuestra vida, la estamos
utilizando cotidianamente, allí se generan procesos como la percepción,
conciencia, imaginación, entre otros, los cuales permiten que podamos
sobrevivir a este mundo, y por ende se debe cuidar esta parte esencial de
nuestro organismo, además, el mantener una buena salud mental permite adquirir bienestar y permite al individuo
afrontar la vida, relacionarse con otros, trabajar y aportar al desarrollo de
la comunidad, siendo afectado cuando hay desequilibrio en lo biológico,
psicológico y social y del mismo modo, cuando influyen factores como la
soledad, la carencia afectiva y las débiles redes de apoyo que inciden en el
bienestar.
La salud mental es fundamental
para la salud pública y hay muchas razones para que sea así: los trastornos
mentales son frecuentes, afectan a dos de cada cinco personas adultas en
nuestro país, ningún nivel socio - económico o área geográfica es inmune a ellos,
son costosos tanto económica como emocionalmente para la persona, la familia y
la sociedad, y la coexistencia de enfermedades físicas y trastornos mentales es
muy frecuente. La promoción de la salud se superpone en estos dominios y los
beneficios de la prevención son comunes a todos. (Posada,
2013, p.498)
Un punto muy importante para evitar la
aparición de los trastornos mentales en nuestra futura generación es realizar
campañas de promoción y prevención. “Es necesario trabajar un abordaje de salud
pública en la promoción de la salud mental y la prevención de los problemas y
trastornos mentales, y una estrategia para promover la resiliencia y el
bienestar emocional en los individuos, familias y comunidades” (Posada, 2013,
p.498). Por ende, hacer
promoción sobre el bienestar de la salud mental no está de más , es primordial;
considero que estas promociones se deben implementar con la sociedad en
general, desde los más pequeños hasta los más adultos, Promocionar ante ellos,
hábitos saludables, la asistencia al psicólogo como actividades cotidianas, la
buena alimentación y el ejercitarse de vez en cuando en la semana, son
actividades que ayudan a mitigar y a disminuir un poco el riesgo de contraer
alguna enfermedad tanto física como mental.
Además, el estar bien psicológicamente produce en el individuo bienestar,
satisfacción y alegría permitiendo que su vida sea más placentera, estos
resultados positivos que se dan por preocuparnos por nuestro estado mental, es
lo que hoy en día los colombianos ignoran, pues sus preocupaciones están ligadas
al trabajo, a su economía y familia dejando de un lado su bienestar psíquico y físico
y es así como la salud mental es afectada porque no hay una
fuerte consciencia de cuidado y responsabilidad por parte de cada individuo, la
sociedad no está educada, no aplica hábitos saludables en su diario vivir,
existe carencia de su reconocimiento e importancia para el ser humano, más
cambios, menos estigmas y más salud mental para la sociedad.
Referencias:
La salud
mental en Colombia.
POSADA, José A. Biomédica [online].
2013, vol.33, n.4, pp.497-498. ISSN 0120-4157.